Fingernagel, rosig, gepflegt und schön glatt sollte er sein. Doch oft weisen Fingernägel Flecken, Rillen, Verformungen und Ähnliches auf.
Nur kleine Schönheitsfehler oder steckt doch mehr dahinter?
Wenn Sie sich Ihre Fingernägel besser ansehen, erste Anzeichen einer Veränderung richtig deuten können, können Sie Krankheiten besser vorbeugen.
Denn was auf den Fingerspitzen sitzt sind 10 höchst lebendige Fingernägel. Der Fingernagel wird direkt aus dem inneren des Körpers versorgt, somit schlägt er auch Alarm wenn was nicht stimmt.
Hier ein paar Anzeichen der Fingernägel, die man durchaus selbst erkennen kann:
Weiße Flecken:
Äußere Ursachen: Es ist ein Irrtum zu glauben sie kämen von schlechter Ernährung, es handelt sich um kleine Hohlräume zwischen den Hornschichten, die oftmals mit Verletzung der Matrix ( Nagelwurzel) einhergehen. Verursacht durch kleine Stöße oder auch unvorsichtiges Arbeiten bei der Maniküre, nicht nur vom Profi, sondern aus Unwissenheit von der Trägerin selbst.
Körpersignale: Spielen bei den weißen Flecken aus vorgenannten Gründen keine Rolle.
Was können Sie tun? Hier heißt es abwarten und die weißen Flecken raus wachsen lassen, Außerdem bei der Maniküre vorsichtiger arbeiten, damit es nicht zu neuen Holräumen kommt, sonst ist das ein stetiger Kreislauf.
Tipp: Beim zurückschieben des Nagelhäutchen immer vorher einen Nagelhautentferner benutzen, der macht das Häutchen weich damit nicht mit Druck auf die Nagelplatte gearbeitet wird. Dies hat dann zusätzlichen Effekt, das die Nagelhaut
nicht reißt.
Tiefe Querrillen:
Äußere Ursachen: Tiefe Querrillen entstehen oft durch Verletzungen der Nagelwurzel.
Körpersignale: Tiefe Querrillen können aber auch die Ursachen von Infektionen sein, wie z.B. Magen-Darm-Störungen, Grippe mit Fieber, bei Kindern auch durch Masern. Hierbei ist zu beachten, dass der Nagel sich nach der Krankheit entsprechend dem Wachstum wieder regenerieren muss. Ansonsten gibt es weitere oder andere Ursachen für tiefe Querrillen. Medikamente, häufige Diäten, oder seelische Probleme können hierfür weitere Gründe sein. Auch eine Leberentzündung oder die Anreicherung von Umweltgiften können sich so bemerkbar machen.
Was können Sie tun? Wenn sich die Querrillen nicht zurückbilden sollten Sie zu einem Check den Arzt aufsuchen.
Feine Längsrillen:
Äußere Ursachen: Keine
Körpersignale: Feine Längsrillen von Geburt an sind einfach genetisch bestimmt. Bei anderen entstehen Sie durchs älter werden. Sie bilden hier kein besonderes Merkmal für versteckte / unerkannte Krankheiten. Durch permanenter Flüssigkeitsmangel können ebenfalls Längsrillen entstehen.
Was können Sie tun? Gehören Sie zu den schlechten Trinkern, so trainieren Sie sich wenigstens eine Flüssigkeitsmenge von 1,5 bis 2 Liter Mineralwasser an, hierdurch werden die Nägel möglicherweise glatter. Zudem können Sie die Rillen mit einem Buffer ( sehr feinen Polierfeile) etwas glätten. Zusätzlich gibt es rillenfüllende Unterlacke
Tiefe Längsspalten:
Äußere Ursachen: Oft sind auch hier Verletzungen der Nagelwurzel für diese Spalten verantwortlich. Aber in einigen Fällen kann auch eine organische Störung dahinter stecken.
Körpersignale: Tiefe Längsspalten können ein Indiz für mangelnde Durchblutung der Nagelbasis sein, ebenso kann es sich aber auch um eine Arthritis(Gelenkentzündung), oder einer genetisch bedingten Schuppenflechte(Psoriasis)
handeln.
Was können Sie tun? Gegen die mangelnde Durchblutung sollten Sie unbedingt ein gutes Nagelöl benutzen, die Nagelwurzel und die komplette Nagelplatte werden täglich damit eingeölt und massiert. Zusätzlich ist das Tragen von Handschuhen bei allen Wasserspielen ein Muss, genauso wie das häufige Eincremen mit einer reichhaltigen Handcreme. Sollten mehrere Fingernägel davon betroffen sein, so suchen Sie lieber den Hautarzt auf und Fragen um Rat.
Brüchige Nägel:
Äußere Ursachen: Brüchige Nägel sind oft die Folge von vielem Händewaschen, Putzen ohne Handschuhe, aggressive Putz- und Desinfektionsmittel, Sie verwenden Nagellackentferner mit Aceton und pflegen zu wenig .
Körpersignale: Brüchige Nägel können aber auch ein Zeichen von Hormonstörungen, Fehlfunktionen der Schilddrüse, Diabetes, Neurodermitis oder Schuppenflechte sein.
Was können Sie tun? Warten Sie 4 Wochen ab, in dieser Zeit pflegen Sie Ihre Nägel gut. Sie tragen Handschuhe, cremen die Hände regelmäßig ein, benutzen ein gutes Nagelöl. Sollte sich der Zustand Ihrer brüchigen Nägel nicht bessern, suchen Sie bitte einen Arzt auf.
Urglasnagel:
Äußere Ursachen: keine
Körpersignale: Wenn Sie als Kind schon eher runde Nägel hatten, dann ist diese Wuchsform angeboren, diese kann sich im Alter noch etwas verstärken, dies ist normal. Tritt diese Nagelveränderung plötzlich an einem oder sogar mehreren Nägel auf und verbreitert sich auch die NagelSpitze auffällig, kann das ein Zeichen für innere Störungen oder genetisch bedingten Krankheiten sein. Wie z.B. Herzprobleme, Lungenblähung, Asthma, Leberverhärtung, ausgeleierte Blutgefäße oder chronischer Sauerstoffmangel im Gewebe.
Was können Sie tun? Unbedingt zum Arzt gehen und die Ursachen abklären lassen.
Löffelnagel:
Äußere Ursachen: Senkt sich das Nagelbett plötzlich in das Nagelbett, liegt das meistens an einer Aufweichung der Hornsubstanz, oft verursacht durch aggressiver Putzmittel oder Stoffe.
Körpersignale: Kommen weder äußere Gründe noch genetisch bedingte in Frage, so könnte Eisenmangel, Schilddrüsenstörungen oder Blutarmut die Ursache sein.
Was können Sie tun? Cremen Sie die Hände nach dem Händewaschen ein, tragen Sie beim Putzen Handschuhe und massieren Sie die Fingernägel täglich mit Nagelöl. Sollten sich keine Besserung einstellen, kontaktieren Sie Ihren Hausarzt.
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